Forest bathing: una pratica che aiuta a ridurre lo stress e a rinforzare il sistema immunitario.

Questa pratica nata in Giappone e riconosciuta dalla medicina preventiva, si sta diffondendo sempre di più anche in Italia.

Studi scientifici dimostrano che trascorrere del tempo immersi nella natura permette di eliminare lo stress e grazie ai monoterpeni rilasciati dalle piante è possibile stimolare le difese immunitarie.

Da noi il contatto intimo con la natura ti aiuterà a ritrovare il benessere e a ricaricare le tue energie.